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Ganzheitliche Ernährungsberatung / Gesundheitsberatung
Über eine optimierte Ernährung können wir aktiv und unmittelbar unser Wohlbefinden beeinflussen. Die Ernährung kann dem Körper das geben, was er braucht; kann Selbstheilung unterstützen und das Wohlbefinden wesentlich verbessern. Dies ist auch sinnvoll zur unterstützenden Begleitung einer bestehenden Therapie.
Ablauf einer Beratung
Für eine individuelle Beratung ist eine eingehende Betrachtung der Situation notwendig. Dazu dient mir ein ausführlicher Fragebogen, den wir gemeinsam ausfüllen. Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Ziele und Möglichkeiten arbeite ich einen Ernährungsplan aus und kläre Sie ausführlich über Zusammenhänge auf. Bei Bedarf empfehle ich auch ergänzende Massnahmen, die über die Ernährung hinaus gehen. Wenn mir eine EMMETT-Anwendung sinnvoll erscheint, werde ich diese anbieten.
Da die Ernährung stark mit der Atmung zusammenspielt, kann auch die Atmung ein Thema sein, welches wir zusammen anschauen. Eine vollständige Beratung beinhaltet:
Wann hilft eine ganzheitliche Ernährungsberatung?
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